10
Dec

3D ERGONOMI

Sidde eller stå? Begge dele! Din krop er skabt til bevægelse. Ryggen beskyttes af sit eget muskel korset (core). Når bevægelse forsømmes lider kroppen. Vores stillesiddende arbejde bærer derfor skylden for folkesygdom nummer 1, Rygsmerter. Med active sitting – bevægelse ved siddende arbejdsstilling, kan du mens du sidder træne ryggens Core. Swopper er den mest aktive […]